☀️ Soleil et cicatrices : que faire après une chirurgie esthétique ou réparatrice en été ?

L’été est souvent synonyme de liberté, de vacances et de soleil… Mais c’est aussi une période sensible pour la peau, en particulier après une chirurgie. Si vous avez récemment subi une intervention esthétique ou réparatrice, il est essentiel de savoir comment protéger vos cicatrices du soleil. En tant que chirurgien plasticien, voici mes conseils pour une cicatrisation optimale, même pendant la belle saison.

Pourquoi le soleil peut-il poser problème ?

Les rayons UV stimulent la production de mélanine. Sur une peau fragilisée par une intervention, cela peut provoquer :

• 🌑 Une hyperpigmentation (cicatrices brunes ou foncées)

• ❗ Un épaississement de la cicatrice

• ⚠️ Un ralentissement de la cicatrisation

Ces effets peuvent rendre la cicatrice plus visible et compliquer sa correction ultérieure.

5 règles d’or pour protéger vos cicatrices du soleil

1️⃣ Pas d’exposition directe pendant au moins 3 mois

Les cicatrices jeunes (moins de 3 à 6 mois) ne doivent jamais être exposées au soleil sans protection. Idéalement, évitez complètement l’exposition directe.

2️⃣ Utilisez un écran total (SPF 50+) dès que la plaie est refermée

Dès que la cicatrice n’est plus à vif (généralement après 2 à 3 semaines), appliquez une crème solaire indice 50+, adaptée aux peaux sensibles. Renouvelez toutes les 2 heures.

3️⃣ Protégez mécaniquement la zone (vêtements, pansements)

Un tissu léger (coton, lin), un pansement siliconé ou une compresse maintenue par un sparadrap hypoallergénique sont très efficaces pour éviter toute exposition accidentelle.

4️⃣ Hydratez quotidiennement votre cicatrice

Utilisez une crème cicatrisante ou un gel à base de silicone pour favoriser une cicatrisation souple et discrète. L’hydratation améliore également la résistance de la peau aux agressions extérieures.

5️⃣ Évitez les sports et baignades prolongées au début

Le sel, le chlore et la chaleur peuvent fragiliser la cicatrice. Il est préférable de reprendre les baignades au moins 3 à 4 semaines après l’intervention, selon l’avis de votre chirurgien.

Et après l’été ?

Continuez à protéger vos cicatrices pendant 6 à 12 mois, en fonction de votre type de peau et de la localisation. Certaines cicatrices peuvent rester photosensibles longtemps. Une protection prolongée permet une cicatrisation plus esthétique et prévient les retouches inutiles.

En résumé

Le soleil est un facteur aggravant pour les cicatrices récentes. Avec quelques gestes simples et une bonne vigilance, vous pouvez profiter de l’été sans compromettre le résultat de votre chirurgie.

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des doutes ou souhaitez un accompagnement personnalisé après votre intervention.

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Dr Camillo Müller, Chirurgien plasticien FMH, www.beyou-med.ch